Semaine Olympique et Paralympique

OBJECTIF

 La semaine Olympique et Paralympique va être l’occasion pour les élèves du LFdD de soutenir à leur manière les athlètes qui préparent dans des conditions très particulières et difficiles les grands rendez-vous sportifs à venir, et plus particulièrement les Jeux Olympiques de Tokyo. Après avoir travaillé individuellement, des situations d’entrainement réalisées par des athlètes para sportifs, vous aurez à réaliser leurs exercices sous la forme de challenge collectif associant l’ensemble des performances réalisées au cours de la semaine. 

QUOI?

1. Collectionner individuellement un maximum de médailles en cumulant les médailles pour chacun des 9 exercices. 

2. Collectionner un maximum de médailles tous ensemble pour connaître le niveau des athlètes du LfdD. 

COMMENT?

 Il y a 3 catégories d’exercice qui correspondent à 3 types de Handicap. Dans chaque catégorie, il y a 3 exercices à faire, soit un maximum de 9 situations. Pour chaque catégorie, vous commencez par faire l’exercice le plus facile de niveau 1. 

 Après avoir effectué l’exercice de niveau 1 pendant 30” et en respectant bien toutes les consignes, vous pouvez, alors passer au niveau supérieur. 

L’objectif est d’atteindre le niveau le plus haut possible, c’est-à-dire de réaliser les exercices de niveau 3 et d’effectuer au maximum 1 minute 30 de travail (un seul tour de circuit est autorisé). 

LES EXCERCICES

 Consultez les vidéos explicatives des exercices sur Youtube dont vous trouverez également les liens  sur Its Learning et sur Pronote pour bien connaître tous les consignes à respecter. 

ET APRÈS?

1. Vous insérez le nombre de médailles gagnés par exercice dans le tableau Excel de votre classe dont vous trouvez le lien sur Its Learning et sur Pronote. 

2. Vous demandez à vos parents de faire une photo ou une petite vidéo de vos réalisations et vous les mettez sur le Drive de votre classe dont vous trouverez le lien également sur Its Learning et sur Pronote. 

C’est un challenge personnel à réaliser, par solidarité et pour mieux comprendre les difficultés des para sportifs, ce n’est pas une compétition entre élèves !

Bon courage !

La devise olympique, « Citius, Altius, Fortius » (plus vite, plus haut, plus fort), symbolise l’excellence : il ne s’agit pas de glorifier la performance ou la victoire, mais de donner le meilleur de soi-même, de progresser, de se dépasser au quotidien, sur le stade comme dans la vie.

Liens utiles:

Et pour finir, un petit mot de motivation de Pierre de Coubertin :

« Le plus important aux jeux Olmpiques n’est pas de gagner mais de participer, car l’important dans la vie ce n’est pas le triomphe mais le combat ; l’essentiel, ce n’est pas d’avoir vaincu mais de s’être bien battu. »

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